ðŦ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļ āļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāđāļāđāļĢāļ ð

āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļĩ āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ! āļāļāļāđāļāđāļāļāļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļāļāļāļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŠāđāļāļāļāļāļāļīāđāļāļāđāļāļŦāļĨāđāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāđāļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āļāļļāđāļāļāļ§āļąāļ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāļĢāđāļēāļĒāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļēāļĄāļĄāļēāđāļāđ
ðŋ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļ
āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāļāļāļīāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļāļģāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļāđāļāđ āđāļāļĒāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļŠāļģāļāļąāļ āđāļāđāđāļāđ:
ð āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ (Vitamin C)
āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ
āļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ
ðĄ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ (Vitamin D)
āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ
āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
āļĄāļĩāļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ
ðĒ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ (Vitamin E)
āđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ
āļĨāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļąāļāđāļŠāļāđāļāļāļāļ
āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļāļāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
ð āđāļŪāļŠāđāļāļāļĢāļīāļāļīāļ (Hesperidin)
āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāļāļāļ
āđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ
āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļŦāļ°āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§
⊠āļāļĩāļĨāļĩāđāļāļĩāļĒāļĄ (Selenium)
āļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°
āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ
āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļēāļāđāļĢāļāļāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ
ð§Š āļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° (Antioxidants)
āļāđāļ§āļĒāļāļāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐāļāļāļāļāļēāļāļāļāļ
āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļāļ
āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļēāļāļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ°
ð āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļĨāļāđ (Broccolize) āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāđāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§
āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļĨāļāđ (Broccolize) āļĢāļ§āļĄāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļāđāļ§āđāđāļāđāļāļāļāļđāļĨāđāļāļĩāļĒāļ§ āļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āđāļāđāđāļāđ:
â
āļāļĨāđāļāļāđāļāļĨāļĩ: āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ
â
āļĄāļ°āļāļēāļĄāļāđāļāļĄ: āđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ
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āđāļŪāļŠāđāļāļāļĢāļīāļāļīāļ: āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļŦāļ°āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§
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āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ, āļāļĩ, āļāļĩ: āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ
â
āļāļĩāļĨāļĩāđāļāļĩāļĒāļĄ: āļāļāļāđāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļāļāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐ
Broccolize āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļ āđāļāđāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāļĢāđāļāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩ DRcaps āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļŠāļēāļĢāļŠāļģāļāļąāļāļāļđāļāļāļđāļāļāļķāļĄāđāļāđāđāļāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ
ðĄïļ āđāļāļĢāļāļ§āļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļ?
āļāļđāđāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļĨāđāļāļ§āļąāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđ
āļāļđāđāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļĄāļĨāļāļīāļĐ
āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļŠāļĄāļŦāļ°āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļāļīāļāļāļ
āļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļđāļāļāļāļāļēāļāđāļĢāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļŦāļēāļĒāđāļ
āļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāļāļāļāļ
 āļāļđāđāļĨāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāđāļĢāļ āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ!
ð āļāļ·āđāļāļāđāļ§āļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļāļĨāļīāļāđāļĨāļĒ
āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļĒāļēāļ āđāļāļĩāļĒāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāđāļ§āļĒ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļē āļāļēāļ āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļĨāļāđ (Broccolize)
#āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļāļ #āļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° #āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļ #āļāļĨāđāļāļāđāļāđāļĨāļāđ #āļāļđāđāļĨāļāļāļ ðŽïļð